Как работает мышление человека

Скорее всего, при упоминании «долгосрочной цели» вам вспомнилась строгая дама-тренер в роговых очках, тыкающая лазерной указкой в аббревиатуру SMART. Или всплыла в памяти смутная, подернутая густым туманом будущего хотелка из серии «я-владелец-заводов-газет-пароходов».

В любом случае, слово «цель» является триггерным для людей с мало-мальски выраженным иерархическим инстинктом. И если вы читаете эту статью, у вас точно есть цель (возможно, не одна), и вы ищете эффективные пути ее достижения.

Казалось бы, в чем проблема, «К черту все, бери и делай»(с)?

Поставил цель — иди — дойдешь.

Однако почему-то доходят не все.

Возможно, излюбленная рекомендация из популярной психологии — представить себя в желаемом будущем — не работает?

Давайте проведем короткий эксперимент.

Попробуйте вообразить, как будет выглядеть ваша «идеальная жизнь» через год? Чем вы будете заниматься? Чего хотеть?

А через 4-5 лет?

А через 10, 20?

Получилось представить? на каком этапе возникли затруднения?

Чем отдаленнее картина будущего, тем сложнее ее простроить в воображении. Она перестает быть чувственной, эмоциональной. По этой причине слишком отсроченные во времени цели часто кажутся чем-то нереальным. Мозг же выбирает не тратить ресурсы на то, что не принесет отдачу а) быстро и б) гарантированно. Результат — цель так и остается недостигнутой.

Кроме того, мы не вдохновляемся долгосрочными целями еще и потому, что картинка себя в будущем обрабатывается тем же отделом мозга, что и воспоминания о других людях. «Образ будущего Я» представляется мозгу расплывчатым портретом незнакомки, ради нужд которой убиваться точно не стоит.

Наличие целей — скорее плюс, чем минус, при одном важном условии: когда вас радует и вдохновляет сам путь достижения, а не только результат.

К сожалению, обычно бывает наоборот: люди ставят себе жесткие рамки в виде планов, сроков, шагов, а потом начинают себя же винить и расстраиваться, когда что-то идет не так.

В результате гонка за целью превращает дни и годы в скомканные листы черновика, которые так и не стали книгой. Жизнь, как она есть, за рамками цели теряет краски, запахи и смысл. И это то, чего мы вам не желаем ни за что на свете.

Однако правильно выбранная и корректно поставленная цель может стать источником ежедневного вдохновения и энергии. Более того, воплощая ее, вы автоматически реализуете и все остальные свои цели. Правда, формулируется она не как «реальная, измеримая…». А совсем, совсем иначе.

Одна из программ внутри «Школы Жизни» посвящена грамотному целеполаганию, которое базируется на основе современных научных исследований. Если для вас актуально овладеть алгоритмом достижения любых поставленных целей, забронируйте участие в ближайшем потоке прямо сейчас.