Как работает мышление человека

Почему кому-то постоянно везет, а кому-то нет, и как стать везучим человеком? Чтобы узнать ответ на эти вопросы, обратимся к результатам десятилетнего исследования причин везения, а в конце статьи вы узнаете «секретную» формулу удачи.

Для начала давайте разберемся, что же такое везение? Согласно словарю, «Везение ― это позитивно воспринимаемое событие, возникшее в результате случайного, непредсказуемого или не учитываемого стечения обстоятельств».

В обычной жизни везение мы воспринимаем как не зависящую от нас случайность или же как способность человека оказываться в нужном месте в нужное время. Но так ли это? Большинство людей говорит об удаче как о некой внешней силе, которая от нас не зависит, зато мы сами зависим от нее: «ему просто повезло», «родился в рубашке, под счастливой звездой». Многие думают, что удача — это ограниченный ресурс: где повезет одному, не повезет другому. Следуя этому убеждению, люди сами воплощают его в реальность. «Нет смысла искать место для машины рядом с офисом, все равно там все забито», — подумает кто-то, и тем самым освободит место для более уверенного в себе автомобилиста. На самом деле везучесть человека не является какой-то мистической чертой характера и не определяется исключительно стечением обстоятельств.

Результатом многолетних исследований профессора Университета Хартфордшира Ричарда Уайзмана, написавшего книгу «Фактор удачи», десять лет исследовавшего психологию везучих людей, стало определение конкретных привычек, которые и обусловливают их так называемое «сверхъестественное везение».

Профессор Уайзман разместил объявления в национальных газетах, и более 400 человек согласились участвовать в его исследовании. Это были люди, которые считали себя или очень везучими, или хроническими неудачниками. В результате удалось выявить схожие привычки у тех, кому всегда везет.

«Счастливчики» постоянно расширяют свои социальные контакты. Чем шире круг общения, тем больше возможностей, которые могут быть обнаружены или созданы совместно.
Везунчики открыты новому опыту и готовы решать разные, неизвестные им ранее задачи. Они готовы выйти из зоны комфорта. Бросить стабильную работу и с головой нырнуть в новый проект, сменить место жительства, улететь на другой край земного шара ради конференции ― их ответ будет «да». Глядя со стороны, может показаться, что ошибки и провалы этим людям вообще не свойственны. Но это не так. На самом деле эти люди рассматривают как возможность для развития любой опыт, включая тяжелые жизненные ситуации.
Везунчики умеют жить легко и не тревожатся по малейшему поводу: они не торопятся к цели, сжав зубы и постоянно опасаясь, что их кто-то обойдет на повороте.
Главный секрет везучих людей в том, что они никогда не отказываются от цели после первой же неудачной попытки, доигрывают ситуацию до конца и в итоге уходят из казино судьбы хотя бы с небольшим выигрышем. Пример Эдисона с тысячей попыток до изобретения лампочки знаком всем, но вот не менее впечатляющая история нашего с вами современника, британского миллиардера Джеймса Дайсона. Изобретатель циклонного пылесоса собрал 5100 моделей своего устройства, прежде чем у него получился рабочий прототип. Все это время он жил на деньги своей жены. Можно сказать, что в жизни у этого человека было 5100 неудач и всего одна счастливая случайность. Даже после того, как пылесос заработал, Дайсону потребовалось еще пять лет, чтобы он начал продаваться. Однако в итоге он основал собственную компанию и стал миллиардером.
И, наконец, любимый парадокс доктора Уайзмана состоит в том, что многим удачливым людям помогает в жизни вера в собственное везение. Именно внутренняя уверенность в своей везучести позволяет довериться интуиции. Когда мы принимаем решения по наитию, наш мозг использует многочисленные мимолетные наблюдения, которые он обработал, но не успел рационализировать.

Вы можете возразить, сказав, что кому-то, например, повезло родиться в семье богатых, успешных и осознанных родителей, и именно такой старт в жизни обеспечил им успех. И это отчасти верно. Дети, воспитанные в благополучных семьях, получают гораздо лучшие условия как для физического и психического, так и для когнитивного развития. Однако нейробиологи уже доказали, что опыт, приобретенный во взрослым возрасте, способен менять нейронные связи, выстроенные ранее. Это означает, что мы можем изменить свое мышление и привычки, а значит, и свою жизнь, даже если в детстве у нас не было благоприятных стартовых условий.

Вот мы и добрались до секретной формулы везения:

Удача = ясное понимание своей цели + (внимание к возможностям * действия).

Начнем расшифровку нашей формулы с ясного понимания цели. Чего именно вы хотите? Что стоит за этим желанием? В чем смысл лично для вас? Пока нет понятной цели, ваш мозг не знает, что для вас важно. Когда же вы четко определяете свою цель, и она вас вдохновляет, драйвит, для ее успешного достижения мозг начинает фильтровать всю поступающую информацию по принципу «подходит ― не подходит». Именно так вы начинаете видеть возможности.

Однако навык видения возможностей нужно тренировать, буквально как мы тренируем мышцы. Эволюционно мозг заточен сканировать мир на наличие угроз и опасности, он это делает автоматически. А вот привычку видеть возможности вам предстоит сформировать самостоятельно. Для этого нужно сознательно смещать привычный фокус внимания с поиска угроз на поиск возможностей, добиваясь, чтобы это стало устойчивой привычкой. Если вы привыкли замечать лишь провалы, неудачи, всевозможные препятствия на пути, вы тем самым сужаете собственное восприятие реальности и закрываете себе двери к успеху. Если же вы настроены на удачу, верите в себя, готовы идти к целям несмотря ни на что, вы с каждым днём начнете видеть всё больше и больше новых возможностей.

И, наконец, последняя переменная нашей формулы везения ― действие. Вы наверняка помните время, когда такси ловили, а не заказывали через приложение на смартфоне. Так вот, с удачей примерно как с такси. Чтобы поймать, надо для начала подойти к дороге и поднять руку. Или хотя бы открыть приложение и нажать несколько кнопок. Часто жизнь открывает одну дверь за другой, а человек просто не идёт. Как правило, за этим нежеланием идти в неизведанное скрывается страх. Страх перемен, страх неудачи, страх быть непонятым окружающими. Знакомо? Люди думают, что сначала нужно избавиться от страха, и только затем делать шаг вперед. Это неправда. Перед каждым новым шагом страшно будет всегда. Но можно научиться действовать несмотря на страх. Это тоже навык, который можно натренировать, как мышцы.

Считаете себя не слишком везучим человеком и хотите узнать, почему? Тогда ответьте себе на вопрос: какая из трех переменных формулы требует вашего внимания прямо сейчас? Наличие цели, навык видеть возможности вместо препятствий, способность действовать несмотря на страх, или все это вместе? Если вы твердо решили не просто узнать, как стать везучим человеком, но и сделать это вашей новой нормой существования, наши коучи в «Школе Жизни» готовы поддержать вас в этом и помочь вам сформировать нужные привычки.

Автор: Мария Симонова, коуч Академии Экспоненциального Коучинга и «Школы Жизни» Михаила Саидова.