Как работает мышление человека

В китайской метафизике есть выражение «знания контролируют деньги». Оно означает, что человек все время тратит на учебу и при этом не выстраивает свое дело, приносящее доход.

Вы наверняка встречали людей, которые вместо применения полученных знаний идут «еще немного поучиться». Не из-за недостатка нужных компетенций, а из-за неуверенности в себе. Кажется, что еще парочку обучений, и уверенность в себе придет. Но нет. Так не работает.

Еще одна иллюзия — «пройду обучение и смогу избежать кучи граблей на пути».

Если вы готовите спагетти под соусом болоньезе по инструкции из видеоролика с YouTube — возможно. Но если строите бизнес, то без граблей не обойдется.

Мы не за то, чтобы не учиться.

Мы за то, чтобы не превращать обучение в изысканный способ прокрастинации.

Совсем победить страх не получится — эволюцией мозг запрограммирован бояться нового. Неизвестное = опасное. Вам нужно привыкнуть к мысли, что страх будет всегда. Но не обязательно подчиняться ему и позволять определять ваши действия.

Если вам страшно начинать нечто значимое — это ок.

Нам тоже в такие моменты страшно, правда.

Кому не страшно — тот либо врет, либо умер.

Все боятся.

Просто те, кто добивается успеха, привыкают не идти у страха на поводу. Для них эта эмоция уже не является непереносимой — такой, от которой хочется зарыться в норку и не высовываться.

Спросите себя: если я сделаю это, и у меня не получится, то что тогда?

Сначала вы получите относительно безобидные объяснения:

зря потеряю время,
испорчу репутацию,
почувствую себя ничтожеством,
буду выслушивать упреки близких,
останусь без помощи…

Когда поток иссякнет, спросите себя еще раз: и что тогда?

В итоге вы выйдете на два самых «популярных» страха — страх будущего и страх осуждения. В их фундаменте — страх смерти: «вдруг ничего не получится, настанет конец всему, от меня все отвернутся и моя семья умрет от голода».

Проживать. Не отмахиваться, не переключать внимание на что-то другое, а быть в этом страхе и прислушиваться, как он чувствуется в теле. Это не займет много времени. Любая эмоция длится от 20 секунд до 2 минут, если не давить ее, а дать ей проявиться и просто наблюдать за ней. Она растворится сама.

...То, чего мы всю жизнь опасаемся, чаще всего никогда не происходит.

Михаил Саидов в своем блоге в Telegram недавно написал:

«Сегодня — это завтра, о котором ты переживал вчера».

И это правда. Забирайте себе на щит.