Как работает мышление человека

Чаще люди бегут «от», чем стремятся «к»: негативные импульсы сильнее стимулируют к движениям, чем желание приятных ощущений. К понятию свободы это относится в полной мере: кому-то нужна свобода от каких-то раздражающих факторов, и намного меньше людей хотят свободы для, как они думают, занятий какими-то конкретными вещами. Что такое свобода на самом деле, как ее обрести и возможно ли удержать — читайте в этой статье.

Любая несвобода начинается в уме — с устойчивых когнитивных конструкций, заложенных в сознание в детстве. Ты четко знаешь, чего ты не можешь, не способен или не должен делать никогда. Свобода начинается с обретением способности наблюдать в себе эти ментальные рамки и осознанно выбирать другие мысли и поведение.

Однажды Байрон Кейти, известный американский коуч, сказала, что ты понимаешь уровень своей осознанности только тогда, когда теряешь то, что всегда считал неотъемлемой частью тебя. Теряешь ногу или руку, теряешь ребенка или вот-вот потеряешь свою жизнь. Кейти поделилась, как однажды она стояла перед дулом пистолета и про себя переживала за парня, который хотел в нее выстрелить, потому что, если он это сделает, ему дальше будет в жизни очень тяжело.

Иначе говоря, оценить чей-то истинный уровень «дзена» можно только при сильном, сокрушительном стрессе. То, как человек реагирует на потери, определяет уровень его внутренней свободы — свободы как формы непривязанности к материи и смыслам для качественного проживания жизни.

Качественная жизнь приходит с жизнью в созидании и упорядочивании хаоса. Ты можешь иметь программу созидателя и можешь иметь программу разрушителя. Ты также можешь иметь программу так называемого неигрока, который не делает ни первое, ни второе, и становится частью игры разрушителя или созидателя.

Хорошая новость в том, что программу можно выбирать. Выбор программы — это и есть метакогнитивное программирование, которому наши коучи обучают в «Школе Жизни».

Большинство наших клиентов приходят к нам в «Школу Жизни», чтобы получить экономическую или эмоциональную свободу, которая дала бы им возможность меньше думать о том, что сегодня вызывает дискомфорт.

Википедия определяет свободу как возможность действовать или выбирать без ограничений или иметь правовую силу для реализации своих целей. Русскоязычная Википедия дает еще более качественное определение свободы: «Свобода ― это состояние, в котором сам субъект является основной причиной своих действий и не обусловлен факторами извне».

Если перевести это на более простой язык, то свобода ― это роскошь делать то, что хочешь, когда хочешь, где и с кем хочешь при условии, что ты действуешь в честном правовом поле.

На самом деле люди хотят получить свободу от внешних обстоятельств: от работы, которая не нравится, от отношений, которые не удовлетворяют, от финансовой и эмоциональной зависимости, от надоевшей погоды или собственной страны.

Те из них, кто добился всего вышеперечисленного, понимают, что на самом деле они хотели не материальной свободы, а самой эмоции свободы. И тогда приходит осознание, что в мире нет ничего, что можно купить, и что принесет эмоцию свободы долгосрочно. И когда они это понимают, то начинают искать эмоцию свободы внутри. Стоит достичь финансового успеха сначала, чтобы понять, что свободу и счастье нужно искать не снаружи.

В итоге многие обращают взор внутрь себя. И тогда они говорят, что хотят свободу от грусти и травм прошлого, от страха будущего, от автоматических реакций настоящего. Другими словами, они хотят свободу от собственного ума и иногда от болеющего тела. Таким образом, свободой становится состояние, в котором нет мыслей и боли.

Этого достигает очень мало людей, но когда они достигают, им открывается следующий уровень понимания. Понимание собственного детерминизма.

Существует огромное количество исследований близнецов, воспитывающихся в самых разных условиях, которые указывают на один факт, который сегодня мало кто может отрицать. Факт в том, что гены играют основную мелодию в жизни человека. На втором месте окружающая среда и сверстники, и только на третьем, со значимостью меньше 8%, — воспитание родителями.

Если вы думаете, что вы развелись, потому что ваши родители развелись, то вы правы. Но не потому, что они дали вам в жизни плохой пример, а потому что они передали вам соответствующий генетический набор. Если вы думаете, что у вас высокая тревожность из-за того, что с детства вы наблюдали эмоциональную нестабильность одного или обоих родителей, то это правда — взаимосвязь действительно существует, потому что вам были переданы гены, которые выразились в вас высокой невротичностью и окружающая нестабильная среда дала генам выразиться тревожностью.

Ваш характер, ваши пищевые вкусы, ваш выбор партнера (вплоть до предпочтений по запаху пота), ваши зависимости — это все предопределено вашей генетической прошивкой и немного внешней средой, пока вы были в животе у матери и пока вы росли. Таким образом, мы все пришли в этот мир реализовать то, что в нас есть, а не выбирать, что предлагается шведским столом реальности в принципе. Мы здесь, чтобы довести свои таланты и умения до предела. Нам не нужно строить или создавать себя, мы уже построены и созданы. Это и есть биологический детерминизм — реализовать в жизни до предела то, с чем вы в эту жизнь пришли.

И здесь важно не упасть в фатализм. В мысль, что за вас все предрешено.

Фаталисты верят, что с ними должно случиться то, что должно случиться. Это позиция повиновения. Позиция принятия обстоятельств без сопротивления. Это позиция без свободы личного выбора.

Фатализм — это принятие внешних обстоятельств. Детерминизм — это принятие своего рода и генетической программы.

Разница между фатализмом и детерминизмом в том, что у каждого есть сегодня выбор — реализовать свою генетическую программу или нет. Свобода заключается в том, что каждый имеет право без ограничений и последствий на реализацию своего генетического кода, своей личной миссии при условии, что это не вредит такой же свободе другого человека рядом. Ничто в окружающей среде не должно мешать в реализации вашей внутренней силы. И это ваша прямая ответственность — искать для себя в жизни среду, где вы можете реализоваться полноценно.