Искусство говорить нет: как отказать и не обидеть

Нас с детства учили, что нужно помогать другим, быть хорошим, искоренять в себе эгоизм. Однако, не сказали, где та граница, которую переступать не стоит, чтобы не нанести ущерб самому себе. По этой причине многие испытывают дискомфорт, когда понимают, что просящий, осознанно или нет, нарушает личные границы. В этом подкасте вы узнаете 6 способов сказать «нет», при этом не испортив отношения.