Как перестать прокрастинировать

Есть много техник по борьбе с ленью. Но большинство из них заключается в том, что двигаться вперёд, стиснув зубы и ломая себя. Вот только саму проблему это не решает.

В этом подкасте вы услышите, что такое прокрастинация по своей сути, и как ей не дать превратиться в привычку.