Какие 6 способов сказать «нет» можно использовать, чтобы чувствовать себя комфортно…
Как научиться отказывать
Школа Жизни
Место, где тебя понимают
Блог Школы Жизни
Как сформировать полезные привычки
Существует миф, что любая новая привычка появляется за 21 день. Однако…
Почему некоторые люди бесят, и что с этим делать
Почему некоторые люди нас бесят, даже если они не говорят и не делают нам ничего плохого?
Можно ли ругать и наказывать ребенка
Наказывая, родители хотят достичь несколько воспитательных целей. Во-первых, чтобы…
Сознание и мозг: кто принимает решения?
В ходе научных экспериментов доказано, что мозг принимает решение за 6-8 секунд до того…
Что такое счастье и как стать счастливым
Все хотят быть счастливыми, но при этом никто не может точно сказать, что такое счастье…
Как стать везучим человеком
Почему кому-то постоянно везет, а кому-то нет? Как стать везучим человеком? Чтобы узнать…
Признаки низкой самооценки у женщины
Больше половины внешне благополучных и успешных женщин испытывают острую неуверенность в…
Как избавиться от постоянного чувства вины
Каждому знакомо чувство вины, но у некоторых оно становится пугающе привычным. Если вы автоматически…
Как противостоять манипуляциям
Общение с манипулятором разрушительно, ведь вас вынуждают забыть о своих интересах…
Как прекратить жалобы на жизнь
Люди жалуются, когда чувствуют себя плохо. Причины они видят в том, что находится снаружи…
Как перестать быть жертвой
Если жалость к себе появляется часто, то, возможно, вам свойственна психология жертвы…
Как полюбить себя
Важно увидеть разницу между любовью к себе и эгоизмом. Любовь к себе ― это…
Теория генетической ранимости
Вы никогда не слышали о теории генетической ранимости? Между тем в ней ключ к вашему…
Как перестать бояться критики и заявить о себе
Критика чувствуется плохо, и можно легко провалиться в эмоции…
Как перестать прокрастинировать и откладывать на потом?
Существует много теорий, объясняющих феномен прокрастинации, и ни одна из них не является…
Как выбрать хорошего психотерапевта или коуча?
Если вы ищете хорошего психотерапевта или тренера, полезно поспрашивать окружающих. Довольные клиенты будут говорить о своих коучах и психотерапевтах
Как определить, кто вам нужен — коуч, психолог или психотерапевт
Люди часто не могут отличить друг от друга психиатров, психологов и психотерапевтов и коучей
Прошлые жизни и карма
Первый кармический цикл, в который мы встроены, связан с генетикой нашего рода…
Проекция и перенос
Слово «перенос» часто используется в психологии, а «проекция» ― в обычной жизни…
В чем заключается истинное уважение к другим людям
Если травма нанесена неуважением, то ее может исцелить только глубоко проявленное уважение
Как обрести свободу
Многие говорят, что хотят свободу от печали и травм прошлого, от страха будущего…
Как раскрыть свой потенциал
Размер «емкости» для попыток, в которых реализуется ваш потенциал — это результат…
Мышление мета
Мышление мета означает думать о том, как вы думаете. Но вместе с тем это приглашение…
Что такое любовь, и как любить безусловно
Когда люди любят условно, они реагируют. И когда реагируют, то покупают ужасную альтернативу. Например…
Как ставить цели и гарантированно их достигать
Люди, которые ставят цели или умеют мечтать, делятся на две категории. Первая категория…
Стоит ли ставить долгосрочные цели?
В любом случае, слово «цель» является триггерным для людей с мало-мальски выраженным иерархическим инстинктом…
Как стать уверенным в себе
Важно запомнить следующее: неизвестность будет пугать всегда — это механизм, заложенный…
Как построить любящие отношения
Даже если вы давно в браке, это не помешает вам построить по-настоящему крепкие любящие…
Как идти к своим целям, когда планы рушатся
Иногда все идет не так, как мы распланировали в ежедневнике, и в нашу жизнь врываются…
